Active Backademy - Das Rückentraining

Montag, 1. Juli 2019, 16:45 - 17:30
Schulhaus Ferrach, Turnhalle
Sport

Active Backademy ist ein Rückentraining mit den Schwerpunkten Aktivität und Aus­dauer. Sie steigern Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und schulen Körperwahrneh­mung, Koordination und Gleichgewicht. Ausserdem kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur mit gezielten und Ihren Bedürfnissen angepassten Übungen.

weitere Informationen unter https://www.rheumaliga.ch/zh/kurs/ab

Organisator
Rheumaliga Zürich

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